• امروز : جمعه, ۱۸ اردیبهشت , ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 8 May - 2026
کل اخبار 9889

اخبار ویژه

۱۰ شهر لرستان میزبان برنامه‌های «زیر سایه خورشید» می‌شوند مردم حماسه‌ای نو در تاریخ می‌نویسند امام شهید ترسیم‌گر هندسه جدید هنر اسلامی

ویتامین D

۲۱آذر
چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟

چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟

اکثر افراد سالم با پوست روشن می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پا‌ها در معرض نور خورشید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تامین کنند.

پربازدید ها پر بحث ترین ها

اقتصادی

آغاز حراج شمش طلا از امروز

آغاز حراج شمش طلا از امروز

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۰:۴۶
نتایج اقتصادی جنگ و بستن تنگه هرمز برای دنیا

نتایج اقتصادی جنگ و بستن تنگه هرمز برای دنیا

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۶:۱۶
۴۵۰ پرونده تخلف صنفی به تعزیرات ارجاع شد

۴۵۰ پرونده تخلف صنفی به تعزیرات ارجاع شد

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۱:۱۹

اجتماعی

بارش‌های رگباری در لرستان تا فردا ادامه دارد

بارش‌های رگباری در لرستان تا فردا ادامه دارد

۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۴:۴۲
۷هزار زائر ایرانی وارد مدینه شدند

۷هزار زائر ایرانی وارد مدینه شدند

۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۰:۴۹
استاندار لرستان: راه را برای معلمان هموار کنیم

استاندار لرستان: راه را برای معلمان هموار کنیم

۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۴:۵۰

سیاسی

ایستادگی ۶۱ روزه ملت در سنگر خیابان

ایستادگی ۶۱ روزه ملت در سنگر خیابان

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۳:۲۳
مردم بزرگ‌ترین سرمایه کشور هستند

مردم بزرگ‌ترین سرمایه کشور هستند

۰۹ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۴:۵۵
ایران در پناه اسلام

ایران در پناه اسلام

۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۱:۴۶