- امروز : پنجشنبه, ۱۷ اردیبهشت , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 7 May - 2026
ورزش هوازی
۰۵خرداد
تاثیر ورزش مقاومتی در کاهش وزن در مقایسه با ورزشهای هوازی
سازمان جهانی بهداشت تأکید کرده است که همه افراد باید حداقل دو ساعت و نیم در هفته ورزش کنند.
سازمان جهانی بهداشت تأکید کرده است که همه افراد باید حداقل دو ساعت و نیم در هفته ورزش کنند.