• امروز : یکشنبه, ۱۷ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 8 November - 2026

اخبار ویژه

افزایش فوت ناشی از برق‌گرفتگی در لرستان هشدار نارنجی هواشناسی برای ۱۷ استان استواری خرم‌آباد در امتداد راه امام شهید

خواب

۰۳اردیبهشت
با انجام ۳۰ دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید

با انجام ۳۰ دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید

فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر و مدت طولانی‌تری بخوابید.

۱۴مهر
تاثیر خطر کمبود خواب در بدن

تاثیر خطر کمبود خواب در بدن

کمبود خواب می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود.

۲۸شهریور
چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟

چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟

یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.

پربازدید ها پر بحث ترین ها

اقتصادی

۱۰۰ درصد مطالبات گندم‌کاران پرداخت شد

۱۰۰ درصد مطالبات گندم‌کاران پرداخت شد

۱۳ آبان ۱۴۰۵ - ۲۲:۱۷
بلاتکلیفی پروژه‌های مسکن حمایتی باید برطرف شود

بلاتکلیفی پروژه‌های مسکن حمایتی باید برطرف شود

۱۱ آبان ۱۴۰۵ - ۱۰:۰۹
صعود قیمت طلا و نقره در بازارهای جهانی؛ بازگشت اونس طلا به ۳۹۰۰ دلار

صعود قیمت طلا و نقره در بازارهای جهانی؛ بازگشت اونس طلا به ۳۹۰۰ دلار

۱۱ آبان ۱۴۰۵ - ۱۰:۰۴

اجتماعی

فردا مدارس برخی شهرهای استان به صورت غیرحضوری برگزار می‌شود

فردا مدارس برخی شهرهای استان به صورت غیرحضوری برگزار می‌شود

۱۶ آبان ۱۴۰۵ - ۲۱:۲۸
میانگین بارش‌های لرستان به ۵۰.۷ میلی‌متر رسید

میانگین بارش‌های لرستان به ۵۰.۷ میلی‌متر رسید

۱۶ آبان ۱۴۰۵ - ۲۰:۳۱
افزایش فوت ناشی از برق‌گرفتگی در لرستان

افزایش فوت ناشی از برق‌گرفتگی در لرستان

۱۶ آبان ۱۴۰۵ - ۱۹:۲۸

سیاسی

رضایی به آمریکا: جنگ را شروع کنید، با پاسخ ویرانگر روبرو خواهید شد

رضایی به آمریکا: جنگ را شروع کنید، با پاسخ ویرانگر روبرو خواهید شد

۱۶ آبان ۱۴۰۵ - ۱۹:۳۵
استقلال و عزت ملی، پیام ماندگار ۱۳ آبان

استقلال و عزت ملی، پیام ماندگار ۱۳ آبان

۱۳ آبان ۱۴۰۵ - ۱۵:۴۳
سربلندی ایران، ثمره مقاومت و استکبارستیزی

سربلندی ایران، ثمره مقاومت و استکبارستیزی

۱۳ آبان ۱۴۰۵ - ۱۴:۳۵