- امروز : جمعه, ۱۶ مرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Friday - 7 August - 2026
آهن
۲۸اسفند
چهار علامت هنگام غذا خوردن که میتواند نشان دهنده کمبود آهن باشد
بدون آهن کافی، گلبولهای قرمز کوچکتر میشوند و هموگلوبین کمتری حمل میکنند، بنابراین نمیتوانند اکسیژن بیشتری را حمل کنند.
