- امروز : دوشنبه, ۱ تیر , ۱۴۰۵
- برابر با : Monday - 22 June - 2026
آهن
۲۸اسفند
چهار علامت هنگام غذا خوردن که میتواند نشان دهنده کمبود آهن باشد
بدون آهن کافی، گلبولهای قرمز کوچکتر میشوند و هموگلوبین کمتری حمل میکنند، بنابراین نمیتوانند اکسیژن بیشتری را حمل کنند.
