• امروز : دوشنبه, ۱ تیر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 22 June - 2026
کل اخبار 10095

اخبار ویژه

۱۰۵ شب حماسه مردم خرم آباد شهدا به ما درس ایستادگی دادند فضای پیرامون قلعه فلک‌الافلاک خرم‌آباد ساماندهی می‌شود

ویتامین D

۲۱آذر
چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟

چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟

اکثر افراد سالم با پوست روشن می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پا‌ها در معرض نور خورشید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تامین کنند.

پربازدید ها پر بحث ترین ها

اقتصادی

رونق اقتصادی و مهار تورم مطالبه اصلی مردم از دولت است

رونق اقتصادی و مهار تورم مطالبه اصلی مردم از دولت است

۲۶ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۰:۰۱
فضای پیرامون قلعه فلک‌الافلاک خرم‌آباد ساماندهی می‌شود

فضای پیرامون قلعه فلک‌الافلاک خرم‌آباد ساماندهی می‌شود

۲۲ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۶:۳۶
توزیع بیش از ۴ هزار بسته معیشتی بین نیازمندان لرستانی

توزیع بیش از ۴ هزار بسته معیشتی بین نیازمندان لرستانی

۲۰ خرداد ۱۴۰۵ - ۲۱:۰۰

اجتماعی

همنوایی مادران خرم آبادی با مادر حضرت علی اصغر(ع)

همنوایی مادران خرم آبادی با مادر حضرت علی اصغر(ع)

۲۹ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۴:۳۸
همایش شیرخوارگان حسینی در خرم‌آباد

همایش شیرخوارگان حسینی در خرم‌آباد

۲۹ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۲۸
همایش شیرخوارگان حسینی در خرم‌آباد برگزار شد

همایش شیرخوارگان حسینی در خرم‌آباد برگزار شد

۲۹ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۲:۲۶

سیاسی

عاشورا مدرسه عزت است

عاشورا مدرسه عزت است

۳۱ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۶:۱۰
شور حسینی مردم خرم آباد در موج ۱۱۲ حماسه خیابان

شور حسینی مردم خرم آباد در موج ۱۱۲ حماسه خیابان

۳۰ خرداد ۱۴۰۵ - ۲۳:۳۶
ملت ایران در برابر ابرقدرت‌ها محکم ایستاده است

ملت ایران در برابر ابرقدرت‌ها محکم ایستاده است

۲۹ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۶:۱۳